2019.05.17 13:24［Day-1 準備食］仙台出発！2度目の断食あの感動を再び！いや、今回は冷静にアトピーの変化を検証し、これからの生活に生かしていくべく息を巻きながら、少し前回より緊張感減った長距離運転の道のりを長めに休憩をとりながら、お茶と梅干しのおむすびを食べて、あっという間に到着。美しい長野の景色が、前回より緑が茂るきらめく季節に。この時の顔のアトピーは、顔全体赤く乾燥し、目がぱんぱんに腫れて...
2019.05.17 10:17初めての二週間断食生活昨日はだいぶ感情面から書いたものの、目先の欲望を優先してふわふわの精神でここまで来てしまったわけで。そんな意志薄弱なわたしがアトピーのために試していなかったこと、それは断食。そして本気で生活を改善する努力をすること。断食はどう考えても修行、もしくは拷問、大好きなカフェオレ飲めないなんて考えられない精神を保てない！逆にストレス！と思っていた...
2019.05.16 12:08あとぴーとわたしひさしぶりのブログはじめます◎２０１９年の年が明けて、仕事を辞めてこれまでの生活をリセットし年号をまたいで初めてのファスティングの断食を体験。しばらく先が見えず塞ぎきったサナギ状態から、久しぶりに希望の光が一筋差し込んだ。アトピー性皮膚炎との付き合いは生まれてこのかた現在進行形。しかしこれまでの積み重ねで慢性化しボロボロになった肌が、先日...