2019.05.31 14:34［Day-13,14,15］本断食・前半戦ラスト錦織、ナオミちゃん、錦織、ナオミちゃんで忙しい。まさか民放でゴールデンタイムに全仏やってくれる日が来るなんて！待ちに待ってたよ！ナオミちゃん効果だ。がんばってほしい！ふたりとも！４月末から５月頭にかけて初めて２週間のファスティングを経て、改善の兆しが見えなかったアトピーにたくさんの変化を感じられた。そして今回は５月半ばから本格的な体質改善...
2019.05.29 11:32［Day-11,12］断食中「食べない」ことに飽きてしまったら、腹の虫がぐーぐー言い出した。5/26（日）［Day-11］断食中◆食 事：×◆飲み物：ニンジンジュース 炭酸水200ml カモミールティー ◆ 水 ：100ml◆体 重：－4.3kg◆ 肌 ：昨日の荒れがまた薄く皮になる5/27（月）［Day-12］断食中◆...
2019.05.28 10:30長野松本へ野を越え山を越え、車通りない険しい山道を行き一時間半、見えてきたのはブドウ畑！松本！長野は本当にいいところだな～車走らせながら目を見張る景色がたくさん！松本にはニューヨーク時代の知り合いが３人も住んでいて、近いから行けたらいいなぁ～と思ってはいたものの、断食中に人に会ってもお茶のひとつも頼めるものがあるかわからない、と思うとなかなか足が向...
2019.05.25 15:51［Day-9,10］断食中シカでした！松本にいるNew York時代の知り合いご夫婦が、夜に松本市内でステージがあると知りこんな再会も一生の内なかなかできることではないので、急きょ戸締り時間の融通を利かせていただて松本へ♪と言うわけでこれまでのアトピーの調子がどんなに酷くてもどんとこい、周りにいる全員がファスティング中、またはペンションのオーナーさんだけ生活と訳が...
2019.05.24 04:15［Day-7,8］断食中昼間、急に父から「Skypeして！」と連絡が。ユーザー名もPWも思い出せず、新しいアカウント作ろうとしたら今度は回線悪いのかエラー。諦める。父よ、お昼休みに遊びたかったんだよね、ごめん。でもラインとかでもビデオ通話出来るよ。そしてふと思い立ち、古ーいmixi開いてみる。一か八かでアカウント試したら奇跡的にこっちは一発ログイン！これは下手し...
2019.05.21 14:45［Day-5,6］断食中ずーっとクッキングアプリで取り憑かれたように献立何日分も立て続ける。ほんとこれが止められない。空腹は大丈夫なの、大丈夫なんだけど、やめられない。5/20（月）［Day-5］断食中◆食 事：×◆飲み物：ミントティー1杯 炭酸水500ml １本 ジュースクレンズ1杯◆ 水 ：7...
2019.05.21 13:33「Corrina, Corrina」鑑了今滞在している断食施設の小さなライブラリーコーナーに置いてあるDVDから一本。「コリーナ、コリーナ」母を亡くし言葉を失った娘と、恐らく妻がいた時は娘と深くはコミュニケーションをとってこなかった父親が、メイドに雇ったコリーナのユーモアと優しさで、笑顔を取り戻し絆を深めていく作品。２５年前！のウーピー・ゴールドバーグ主演作。女の子が言葉を取り...
2019.05.20 12:55マンガでわかる「西式甲田療法」読了How to 本 が苦手。自己啓発本はきらい。あれ？二つとも一緒？そんな人生を歩んできた私でさえめちゃめちゃ読みやすかった、マンガでわかる「西式甲田療法」世に数ある健康法の内の一つのやり方を提示してる。いろんな改善策があるよね。こちら自らの大病をこの療法で完治させた医師と、その患者で同じく難病を完治させた作家の共作で、難病や生活習慣病など...
2019.05.19 13:46［Day-4］本断食中5/19（日）［Day-4］断食中◆食 事：×◆飲み物：梅醤番茶（ポット） ジュースクレンズ1杯 ミントティー1杯◆ 水 ：700ml◆体 重：－2kg◆ 肌 ：第一次脱皮だいたい終了。少し楽に。今度は薄く皮がピシッと張っている...
2019.05.19 13:32［Day-3］本断食中5/18（土）［Day-3］ 断食中◆食 事：×◆飲み物：二ンジンのジュースクレンズ そば茶2杯◆ 水 ：700ml◆体 重：－1.3kg◆ 肌 ：更に昨日より悪化。一番ひどい状態に。厚く張った皮がパキパキじゃなくバッキバキ朝起きて身体に力が入らない。手が微妙...
2019.05.18 13:18［Day-2］いよいよ本断食開始5/17（金）［Day-2］ 本断食初日◆食 事：×◆飲み物：二ンジンのジュースクレンズ そば茶１杯◆ 水 ：700ml◆体 重：－0.45kg◆ 肌 ：昨日より悪化。赤くぱんぱんに腫れて厚く皮が張ってパキパキまだ体調は良好。前回はこの日から具合悪かったけどどう考えても早すぎたよね。...